YOGASTUDIO & BUTIKK
WELLNESS YOGA RETREAT
Villa Dorothea, Alicante 24.sept-1.okt 2022
Hjertelig velkommen til et uforglemmelig yoga retreat designet for å gi deg en total oppgradering av kropp og sinn.
Vi inviterer til en uke med daglige energigivende, dynamiske morgentimer og hvilende og restituerende yin og restorative yoga på ettermiddagen. Vi utforsker kraften av pranayama/breathwork og vi finner stillhet og indre ro gjennom meditasjon/mindfulness og yoga nidra.
I disse magiske omgivelser av vakre fjell, vårt eget saltvannsbasseng og et kjøkkenet som serverer næringsrik, spennende og fargerik vegetarisk mat vil alt ligge til rette for en fantastisk uke med hovedfokus på yoga. Vi har hele dette eksklusive palasset for oss selv og i disse omgivelser skal vi sammen nyte alle fantastiske kvaliteter fra yoga, pust og stillhet å finne rom for ro og refleksjon, yoga, pust og stillhet.
Gjør deg klar for å vende hjem med ny energi, overskudd, ny inspirasjon og kraft.
Stedet er omgitt av vakre fjell, har eget saltvannsbasseng og mange skjermede kroker du kan finne rom for ro og refleksjon.
I tillegg til yoga-undervisningen kan du låne sykler, vandre i fjellet eller ta en tur til Middelhavet, kun 12 minutter unna med bil.
Fantastiske Villa Dorothea ligger kun ca. 40 minutters kjøretur fra Alicantes flyplassen, i området Bella Orcheta.
Stedet har et eksklusivt preg med delikate og flotte dobbeltrom
Kjøkkenet serverer daglig næringsrik vegetarisk mat som er fargerik og spennende samt økologisk vin.
Vi inviterer til flere yogasessions hver dag, I tillegg til yoga, kan du låne sykler, vandre i fjellet eller ta en tur til middelhavet, kun 12 minutter unna med bil.
Du får blant annet:
-
Daglige yogasessions både morgen, ettermiddag og enkelte kvelder
-
Pranayama/Breathwork
-
Meditasjon/Mindfulness
-
Spesiallaget vegetarisk meny
-
Tett oppfølging og veiledning
-
Et dypdykk i yoga gjennom et stort spekter av yogaformer
-
Vandring i vakre, naturskjønne omgivelser