Bli med på en workshop der vi dykker ned i Ayurvedas tidløse visdom og utforsker hvordan denne eldgamle tradisjonen kan støtte ditt moderne liv. Ayurveda har røtter som strekker seg mer enn 5000 år tilbake, men er minst like relevant i dag.
Start 2025 med å prioritere ditt velvære! Skap enkle, men kraftfulle vaner som gir det nye året en styrkende og balansert start. Gjennom denne workshoppen vil du lære hvordan du kan bygge en daglig rutine som styrker både kropp og sinn, og skaper indre og ytre harmoni. Du vil også bli kjent med begrepet ojas – ungdomskilden, og få innsikt i hvordan du kan nære denne essensen i kroppen for økt vitalitet og velvære.
Bli inspirert til å ta små, bærekraftige grep for 2025, og la Ayurveda guide deg til en hverdag fylt med balanse og glød.
Dette blir en interaktiv workshop med mulighet til å stille spørsmål, ta notater og diskutere sammen. Du vil også bli guidet gjennom en meditasjon og lære pusteteknikker som kan støtte deg i din daglige rutine.
Workshoppen avsluttes med servering av hjemmelaget raw treats og te.
Du får låne alt av utstyr du trenger til workshopen.
Pris: 490 kr
Når: søndag 25.januar 15:00-17:00
Sted: YogaKi Holtet, Kongsveien 91
Ved påmelding aksepterer du våre Påmeldings- og Refusjonsvilkår og vår Egenerklæring som oppført under.
Vi oppfordrer deg også å sette deg inn i våre Trivsels & Helseregler
Velvære og Glød med Ayurveda | Skap gode vaner for 2025 med Cecilie Vehre
Påmelding til våre events er bindende.
Foreligger gyldig årsak til avmelding vurderes dette allikevel i hvert tilfelle, men da ilegges et administrasjonsgebyr på 250 kr. Avmelding må skje skriftlig på e-post til post@yogakioslo.comAvlysning
YogaKi forbeholder seg retten til å avlyse kurs dersom det er for få påmeldte. Innbetalt kursavgift vil bli refundert i sin helhet.
Ansvar for egen praksis
Første gang du møter på kurs hos oss vil du få utdelt en egenerklæring til signering. YogaKi forholder seg til yogiske prinsipper som åpenhet, redelighet og omtanke. Vi tilbyr forsvarlig yogaundervisning med elevens helse i fokus. Hver enkelt elev har selv ansvar for å utøve yoga på en slik måte at egen helse og kropp ivaretas. Det er viktig at eleven informerer om skader og helsetilstander som det skal tas særlig hensyn til. Yoga er ingen konkurranse, og skal utøves med sunn fornuft, tålmodighet og ro. Ved påmelding bekrefter eleven å følge disse retningslinjene. YogaKi har anledning til å utvise eller ekskludere elever som ikke følger normale etiske retningslinjer.
Yoga Ki AS forholder seg til yogiske prinsipper som åpenhet, redelighet og omtanke.
Vi tilbyr forsvarlig yogaundervisning med deltakerens helse i fokus.
Som kursdeltaker hos oss er du inneforstått med følgende:
- Jeg er klar over at yoga er en fysisk aktivitet og at all fysisk aktivitet innebærer en viss skaderisiko.
- Jeg skal ikke utsette meg selv for handlinger som går utover mine egne grenser og er selv ansvarlig for å stoppe aktiviteten/øvelsen i tide.
- Jeg skal ikke holde Yoga Ki AS sine samarbeidspartnere, instruktører eller ansatte ansvarlige for skader eller sykdom som forårsakes ved deltakelse på deres kurs.
- Jeg er selv ansvarlig for å informere yogalærer om skade/sykdom som er relevant i forhold til yogapraksisen.
Alle instruktører og ansatte hos Yoga Ki AS har taushetsplikt overfor sine medlemmer/kunder.