Mikaela har praktisert matte- og reformerpilates de siste fem årene. I 2022 tok hun sin mattesertifisering (hos the Room), etterfulgt av reformersertifisering. Hun har tro på å skape timer med fokus på mestringsfølelse, treningsglede og effektivitet. Mikaela er en energisk og positiv person med et stort engasjement for koblingen mellom fysisk og mental helse. Hun vil at trening skal føles godt, bidra til å utfordre og utvikle deg, men også være lystbetont og bidra til hverdagslykke og redusere stress.