Åsne tok sin første YYT i 2017 og har nå over 800 timer med yogautdannelse - innen Ashtanga, Vinyasa, Jivamukti og Yin. Hovedvekten er på dynamisk og fysisk krevende stiler og metoder, men har de siste årene begynt å sette mer og mer pris på de roligere praksisene og aspektene ved yoga. Åsne har derfor spedd på med kurs og egenstudier av yin, restorativ, Yoga Nidra og pust. 

Nesten alle YTT kursene er tatt i India, hvor hun også har fullført to Vippassana retreats, bodd i ashram og vært ivrig deltaker på satsang og kirtans. Det er kanskje ikke så rart at Jivamukti metoden har fått en så stor plass i hjertet hennes.

Yoga for Åsne har så mange lag. De spenner seg fra det lekne (vi trenger mer lek og gøy!), til dypt indre arbeid og videre til det å faktisk gå ut der i samfunnet og gjøre en forskjell. Noe hun håper reflekteres i klassene hun leder også. Du kan i alle fall forvente deg smittsom entusiasme, stødige sekvenser som passer for alle, servert uhøytidelig med store smil, mye latter og ikke minst; hands-on assisteringer - for de som liker det. 

Åsne har praktisert jevnlig i ca 10 år og undervist i ca 4.