YOGASTUDIO & BUTIKK
Tren riktig etter fødsel | gratis event
Gratis foredrag og barseltreff torsdag 17.aug 13:30 med kiropraktor Nina og yogalærer Sunniva
Service Description
Trenger du hjelp til å komme i gang med riktig trening etter fødsel? Har du plager eller utfordringer med å bygge opp og få kontakt med kjernemuskulatur? Ønsker du å sjekke om du har delte magemuskler (rectus diastase)? Sliter du med lekkasje, nedpress ved fysisk aktivitet eller ryggsmerter? På dette foredraget vil du blant annet få tips og råd om: - Hvordan trene riktig etter fødsel og graviditet - Gode øvelser for opptrening av bekkenbunn - Gode øvelser for trening av magemuskler - Hvordan lindrer smerter i bekken og rygg Både du og babyen din er velkommen, det er begrensede plasser, så du må melde deg på på forhånd. Sted: YogaKi Holtet Tidspunkt: torsdag 17.aug 13.30 (foredraget varer ca 45 min, deretter er det tid til spørsmål og sosialt samvær) NB - barnevogner må settes utenfor, men vogntopp kan tas med inn.
Upcoming Sessions
Cancellation Policy
For medlemmer ved bestilling av enkelttimer (ikke ved drop-in): Dersom du er forhindret fra å møte på timen setter vi stor pris på at du kansellerer så raskt som mulig, slik at noen andre kan ha glede av plassen din. Plassen må kanselleres minimum 2 timer før timen starter. Ved akutte tilfeller ta kontakt på post@yogakioslo.com For kurs, events, drop-in, workshops og teacher trainings, sjekk våre refusjonsvilkår her: https://www.yogakioslo.com/pameldings-og-betalingsforskrifter
Contact Details
Yoga KI, Kongsveien, Oslo, Norge